Asana LAB • Nivel 4 • Presencial

Conoce más sobre este estilo

Un espacio diseñado para explorar, construir y profundizar en las posturas de yoga. A través de movimientos específicos, ajustes conscientes y ejercicios preparatorios, iremos desglosando cada asana para comprender su técnica, alineación y progresiones. Ideal para quienes desean fortalecer, refinar y expandir su práctica, aprendiendo a reconocer lo que cada postura necesita de tu cuerpo y respiración. Más que llegar a la forma, buscamos entender el camino.