Taller para ganar Fuerza
La fuerza es un factor importante a la hora de sostenernos en algunas asanas, por eso, te traemos un taller donde nos enfocaremos en esa fuerza que nos ayudará a potenciar nuestra practica.
Horario y ubicación
21 nov 2020, 9:00 – 11:00
Evento Online y Presencial
Acerca del evento
Taller especial SIRSANA en casa :
MODULO 1 : Fuerza de brazos
MODULO 2 : Abdomen
MODULO 3 : Espalda
MODULO 4 : Piernas
MODULO 5 : Bandhas
FECHA: 21-28 noviembre y 05 de diciembre
HORARIO: 9:00 am a 11:00 am
ACERCA DEL EVENTO: Tendremos 3 encuentros Online cada uno de 2 Horas, al finalizar las tres clases programaremos según tu disponibilidad una clase presencial totalmente personalizada, podrá ser en tu casa o en un espacio que hemos adecuado para ti. En este taller aprenderás cómo llegar a ciertas posturas y sus beneficios desde posturas básicas a algunas avanzadas de acuerdo con el proceso de cada estudiante.
¿CÓMO LO HAREMOS? En cada encuentro online trabajaremos desde las posturas mas sencillas hasta las mas avanzadas, tendremos variaciones en cada postura para que tu elijas la mas apropiada. Buscaremos tonificar y fortalecer los músculos que a su vez nos ayudaran a trabajar en la concentración, el equilibrio, la fuerza de voluntad y la confianza en nosotros mismos.
UBICACIÓN: Online Google Meet y Presencial.
¿QUÉ INCLUYE? 3 encuentros Online, una clase personalizada en donde acompañaré tu proceso de practica y así ayudar a mejorarla presencialmente.
COSTO: $ 90.000 taller completo
CUPOS: Limitados 10 Cupos
Tickets
Entrada al Taller
90.000,00 COP
Total
0,00 COP