Iniciación a la meditación

¿Qué aprenderás en este taller?

El gran acierto de Antonio radica en mostrarnos está poderosa tecnología ancestral que es La Meditación desde una perspectiva y un lenguaje accesible y comprensible para cualquier persona y establecer la diferencia entre usarla como una técnica de bienestar o cómo una herramienta de despertar.Si quieres aprender a meditar, entender realmente de qué se trata y descubrir cómo la práctica de la Atención Plena o Meditación puede cambiar tu vida, este taller es para ti.

¿Quién es Antonio Osorio?

Hola, mi nombre es Antonio José Osorio, soy instructor de meditación y práctica de la atención plena durante los últimos 20 años, fundador de respironautas.com y practicante Zen desde hace 32 años (práctica en la cual la respiración, la postura corporal y la atención son pilares fundamentales), adicional soy instructor Certificado del método Oxygen Advantage para Colombia y Latinoamérica. 

¿Cúal es la dificultad del taller? ¿Necesito…